Koulè wouj violèt pòmdetè poud
Se farin koulè wouj violèt patat dous te fè soti nan pòmdetè koulè wouj violèt fre ak bon jan kalite, ki kale epi seche. Tout matyè sèk eksepte po patat koulè wouj violèt la kenbe: pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin, mineral ak fib dyetetik. Farin patat dous koulè wouj violèt rehydrated la se egzakteman menm jan ak patat la vapè ak kraze fre koulè wouj violèt nan koulè, bon sant, gou ak teksti. Li kapab tou itilizepou plating, kòm yon koloran natirèl manje koulè wouj violèt nan pasta ak farin pen, kòm yon koloran nan desè, krèm, fouraj, glas, krèm glase.elatriye. Anplis bèl koulè wouj violèt ki poud sa a pote nan manje ou, li se yon sous pwisan nan vitamin ak mineral ki bon pou sante ou.
Poud pòmdetè koulè wouj violèt
Pi koulè wouj violèt pòmdetè poud
Pòmdetè koulè wouj violèt
Poud pòmdetè koulè wouj violèt
Se farin koulè wouj violèt patat dous te fè soti nan pòmdetè koulè wouj violèt fre ak bon jan kalite, ki kale epi seche. Tout matyè sèk eksepte po patat koulè wouj violèt la kenbe: pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin, mineral ak fib dyetetik. Farin patat dous koulè wouj violèt rehydrated la se egzakteman menm jan ak patat la vapè ak kraze fre koulè wouj violèt nan koulè, bon sant, gou ak teksti.
Pòmdetè koulè wouj violèt
Poud pòmdetè koulè wouj violèt
Se poud koulè wouj violèt patat dous te fè nan patat fre ak-wo kalite koulè wouj violèt, trete pa penti kap dekale, siye ak lòt pwosesis. Li konsève tout matyè sèk nan pòmdetè koulè wouj violèt eksepte po a: pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin, mineral ak fib dyetetik. Kontni eleman nitritif nan pòmdetè koulè wouj violèt se siyifikativman pi wo pase sa yo ki nan pòmdetè òdinè, ak kontni an nan lizin, kòb kwiv mete, Manganèz, potasyòm, ak zenk se 3 a 8 fwa pi wo pase sa yo ki nan pòmdetè òdinè.
Tout sa ou bezwen konnen
Poud pòmdetè koulè wouj violèt
Ki jan ou itilize poud patat?
-
Li pafè pou ajoute nan tranbleman, fwete, ak boulanjri chak fwa ou bezwen yon ogmantasyon nan endèks glisemi ki ba (GI) glusid ak yon sous fib pratik. Senplemanmelanje 1 kiyè (30g) ak 150-200ml dlo, oswa melanje ak souke pwoteyin ou a.
Ki sa ki bon poud patat?
-
Jis yon ti kantite nan rejim ou ka edeankouraje pi bon dijesyon, sipòte sante zantray, ak diminye gonfleman. Sa fè poud patat yon chwa ekselan pou nenpòt moun k ap chèche amelyore dijesyon natirèlman, sitou si w ap lite pou satisfè bezwen fib ou chak jou.
Ki sa ki bon pou yon pòmdetè koulè wouj violèt?
-
A: Pòmdetè koulè wouj violèt yo rich nan antioksidan, kipwoteje kont estrès oksidatif, diminye enflamasyon, ak sipòte sante kè. Yo gen tou yon endèks glisemi ki ba, ki fè yo ideyal pou kontwòl sik nan san, epi kontribye nan aje an sante ak kontni DHEA yo.
Ki jan ou itilize poud pòmdetè?
-
Versatility: Poud pòmdetè ka itilize nan yon varyete de asyèt, soti nan ti goute nan kou prensipal yo.Li ka enkòpore nan batri, soup, sòs, e menm kwit manje.
Pou ki sa poud patat koulè wouj violèt yo itilize?
-
Li kapab tou itilize pouplating, kòm yon koloran natirèl manje koulè wouj violèt nan pasta ak pen, kòm yon koloran nan desè, krèm, fouraj, glas, krèm glase.elatriye. Anplis bèl koulè wouj violèt ki poud sa a pote nan manje ou, li se yon sous pwisan nan vitamin ak mineral ki bon pou sante ou.
Ki benefis poud pòmdetè?
Poud pòmdetè rich nan vitamin C, B1, B3, ak B6 ak mineral tankou mayezyòm, potasyòm ak fosfò. Ligen antioksidan ki pwoteje po ou kont domaj anviwònman an ki te koze pa polisyon ak ekspoze solèy la. Se poutèt sa, li pa sipriz ke pòmdetè yo trè benefisye pou po a.
Antioksidan
Antioksidan yo se konpoze ki anpeche oksidasyon, yon reyaksyon chimik ki ka pwodui radikal gratis. Otoksidasyon mennen nan degradasyon nan konpoze òganik, ki gen ladan matyè vivan. Yo souvan ajoute antioksidan nan pwodwi endistriyèl, tankou polymère, konbistib, ak grès machin, pou pwolonje lavi ka itilize yo. Rich nanAntioksidan: Pòmdetè a koulè wouj violèt dous dwe Hue gwo twou san fon li yo nan yon gwoup nanantioksidanyo rele antosyanin.
Vitamin C
Vitamin C se yon vitamin idrosolubl yo jwenn nan Citrus ak lòt fwi, bè ak legim. Li se tou yon medikaman preskripsyon jenerik ak nan kèk peyi yo vann kòm yon sipleman dyetetik ki pa preskripsyon. Kòm yon terapi, li itilize pou anpeche ak trete scorbut, yon maladi ki te koze pa defisi vitamin C. Bon sousVitamin C. Pòmdetè koulè wouj violèt tou bay kantite modere nanvitamin C, yon lòt mikwonitriman esansyèl.
Trè nourisan
Pòmdetè se yon gwo sous fib, vitamin, ak mineral. Yon tas, oswa 200 gram (g), nan kwit nan fou patat ak po bay. Akòz gwo kontni idrat kabòn yo, pòmdetè yo souvan resevwa yon rap pòv, men yo aktyèlman gen ladan yon varyete de lòt vital.
